Os hemos hablado del Pilates más de una vez, y nos encanta. Hoy queremos hablaros de la iniciativa voluntaria que han puesto en marcha los educadores de la escuela internacional Polestar Pilates en nuestro país.

Además de organizar sesiones de Pilates gratuitas durante todo el  mes de octubre, los educadores han ofrecido su colaboración a asociaciones en la lucha contra el cáncer con el fin de organizar talleres de Pilates semanales en diferentes localidades españolas.

Las clases de Pilates convocadas para este mes rosa se celebrarán en los Centros Oficiales Polestar de las diferentes ciudades y en las instalaciones de la AECC en Almería. A ellas podrán acudir todas aquellas personas pacientes de cáncer que quieran probar el método, sin coste alguno.

Pilates Polestar

Pilates Polestar.

Pilates y personas con cáncer

Una de las recomendaciones médicas que recibe gran parte de los pacientes oncológicos es la práctica de una actividad física moderada como Pilates. Los beneficios de esta actividad son muchos para las personas que están pasando por un cáncer o se encuentran ya en una fase de recuperación:

  • Mejora el estado de ánimo
  • Ayuda a recuperar la movilidad
  • Aumenta el trabajo muscular
  • Mejora la flexibilidad
  • Incrementa la capacidad física
  • Disminuye el cansancio
  • Favorece la relajación

A través de estas clases, los profesionales del movimiento, certificados en el método Pilates y con amplia experiencia con alumnos que padecen diferentes patologías médicas, quieren compartir sus conocimientos, tiempo y experiencia para ayudar a los pacientes de cáncer a mejorar su calidad de vida y sentirse a gusto con su propio cuerpo.

Esta iniciativa solidaria busca ayudar a las personas que están pasando o han pasado por un cáncer a mejorar su calidad de vida y a moverse mejor en su día a día.

¿Dónde acudir para recibir clases de Pilates?

Almería: Todos los lunes a las 11:30 h, con Paqui Martínez, en la AECC de Almería
c/ Gerona, 38. Para más información y reserva de plazas, Tel. 950 24 42 06

Mallorca (Artà): 15 de octubre a las 9:30 y a las 10:30 h, con Aline Santos, en el Studio Pilates Actiu
C/ Rafel Blanes, 13 – Artà, Mallorca. Reserva de plazas, por teléfono/whatsapp 693 262 798

Santander: 18 de octubre a las 12:00 h, con Natalia Testón, asistida por la instructora de Pilates Vanesa Fernández, en el Centro Inspira Pilates (Urbanización El Parque 37 en Santa Cruz de Bezana – Santander). Para reservar plaza envía un correo a info@nataliateston.es

Murcia: 21 de octubre a las 12: 00 h, con Olatz Carmona, en el Estudio de Pilates 9 líneas
C/ Pintor Manuel Avellaneda, 1. Para reservar plaza, envía un correo a 9lineas@9lineas.es

Barcelona: 19 de octubre a las 16:00 h, con Ángela Rodríguez, en el Centro SLINGS de Barcelona
Travessera de Gràcia, 185. Reserva de plazas, en barcelona@slings.es o por teléfono o whatsapp en el 685 128 049

Valladolid: 21 de octubre. Habrá 3 sesiones disponibles: a las 10:30, 11:30 o 12:30 h, con Carlos Marín en EPCM
C/ Vinos de la Ribera Del Duero, 12. Reserva de plazas, enviando un correo a info@epcm.es

Sevilla: 28 de octubre a las 18:00 h, con Celeste Roldán, en el Centro Pilates Salud
C/ Arrayán, 29. Reserva de plazas, por email en pilatessalud@yahoo.es o por teléfono en el 637 758 220

Madrid:
. 21 de octubre a las 13:00 h, en Centro PilatesiMas, con Rafa Domínguez
C/ Aniceto Marinas 98 b. Reservas, info@pilatesimas.com o por teléfono o whatsapp en el 626 151 773

. 25 de octubre a las 13:00 h, en Centro SLINGS de Pozuelo
Avda. Juan XXIII, 19 de Pozuelo de Alarcón, con Katri Bergmann. Reservas por mail a madrid@slings.es o por teléfono o whatsapp en el 691 227 651

Martorell: Próximamente, podremos confirmar la primera sesión, que será el 16 de noviembre con el centro El Cercle de Plaça Santa Anna nº2, de la mano de Mª José Gutierrez, y posteriormente, empezarán las sesiones semanales en colaboración de la AECC de Martorell. Para más información, enviar un mail a info@elcercle.com

Más información, en www.cursosdepilates.com

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