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AUTOESTIMA O CÓMO QUERERSE

Autoestima o cómo quererse

La autoestima es el aprecio o la consideración que uno tiene de sí mismo. Para saber más sobre el asunto, nuestra asociación, club rose, organizó una charla sobre la autoestima el pasado 11 de febrero en la librería TuuuLibreria en el…

club rose: Mindfulness o atención plena

¿Te has parado a pensar en lo que estás haciendo en este preciso momento? Lo más probable es que no, lo haces de una forma automática sin pararte a pensar en ello. "El ritmo de vida actual nos lleva a no prestar nuestra atención en el…

El poder de emocionarse: cultivar nuestra inteligencia emocional

Hoy nos habla el Bárbara Tovar, psicóloga y directora de la Clínica Bárbara Tovar (www.clinicabarbaratovar.com)  El poder de emocionarse: cultivar nuestra inteligencia emocional  Las emociones han sido objeto de investigación y…