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¿EJERCICIO ONCOLÓGICO? ¿DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?
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Ejercicio oncológico. ¿De qué estamos hablando?

En los últimos años están surgiendo distintas iniciativas de actividad física destinadas a personas que han pasado por el cáncer. Algunas se presentan como “ejercicio físico oncológico” o, como mínimo, con el último término asociado…
Cómo comer bien si no tienes apetito Foto: Gabrielle Henderson on Unsplash

Cómo debes comer si no tienes apetito

  Hace mucho calor y además con los tratamientos, no tienes ganas de comer. Es importante encontrar la manera de comer bien aunque sea poco. Lo más aconsejable es dirigirte a un nutricionista-dietista especializado en oncología. Mientras…

Esta primavera apuesta por la belleza natural (y express)*

Cómo conseguir un look natural y favorecedor Con la llegada del buen tiempo, no sé a vosotras, pero a mí no me apetece ir maquillada like a door, aunque sí me apetece salir impecable de casa. Así que este mes os traigo una pequeña selección…

Decálogo del cuidado de la piel para los meses más fríos

Llega el frío, y la bajada de las temperaturas, unida a factores como la toma de medicamentos, calefacciones o los cambios bruscos de temperatura, hacen que la piel se resienta, afectando sobre todo a las más sensibles, debilitando la barrera…
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Cómo cuidar a los niños en verano

Se habla de golpe de calor cuando la temperatura corporal pasa de los 40° C y se produce por un fallo en el sistema que regula la temperatura en nuestro organismo. La exposición a la luz y el calor pueden causar trastornos, como erupciones…

Consejos básicos para combatir el calor

Parece que el verano y el calor han venido para quedarse. Los termómetros se han disparado y probablemente muchos de nosotros estemos ya buscando algún remedio para combatir las altas temperaturas. Los niños, los ancianos y los enfermos…
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Di adiós a la ansiedad

¿Cómo evitar estos sentimientos de inseguridad, desamparo, vulnerabilidad, incertidumbre, miedo, que son consecuencia de la falta de control sobre tu propio destino? Una opción es construir una base de confianza desde la que afrontar la…
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Di adiós a la tristeza y mejora tu estado de ánimo

  Los pensamientos y sensaciones de tristeza generan una inercia en tu vida de la que, a veces, es difícil salir si no pones los medios adecuados. A continuación encontrarás algunos consejos para aumentar tu actividad y mejorar tu…
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Diez consejos para que la piel sobreviva a los excesos festivos

Hablando del cáncer entre nosotras toma nota de estos consejos que ofrece la AEDV si quieres que tu piel sobreviva a los excesos festivos:  La piel es un órgano vivo, activo, en constante cambio, que no sólo nos protege del medio ambiente,…
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¿Cómo se lo digo a mis hijos?

Como padre o madre, es natural que quieras proteger a tu hijo de la noticia de que alguien cercano tiene cáncer. El cáncer es un secreto difícil de mantener y los niños suelen notar cuando algo va mal. Lo más probable es que tu hijo…