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Cuidados corporales jennifer-burk-159621-unsplash

En mayo, cuida tu cuerpo… y tu mente

Generalmente al comenzar la primavera se desata la locura por cuidarnos para lucir estupendas en verano. Mayo supone el sprint final de la operación bikini pero en este post no os vamos a proponer productos para adelgazar, eliminar líquidos…
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Cómo evitar el dolor de espalda con Pilates

Joseph Pilates, el padre de la disciplina a la que dio nombre, ayudó a miles de enfermos de guerra a rehabilitarse gracias a una brillante idea. A este sanitario alemán se le ocurrió movilizar a los pacientes en cama mediante ejercicios…
El yoga en el club rose

El yoga en el club rose

El yoga está de moda, y qué mejor que hablar de yoga en el club rose y adentrarnos en el Zentro Yoga Madrid con Mireya Semelas para que nos guíe y nos explique en qué consiste. El yoga en el club rose  Todo el mundo puede practicar yoga…
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Mimarse con Karma de Rituals

The Ritual of Karma es el nombre de la colección limitada de verano que nos propone la firma Rituals Si seguimos el planteamiento del karma, recibimos lo que damos. Cuidarse, mimarse, tener pensamientos positivos nos permiten alcanzar una…