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Actividades cuerpo-mente y cáncer

Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas Las actividades cuerpo-mente, ligeras, que no suponen demasiado esfuerzo físico, e incluso relativamente asequibles, son muy populares.  Pero ¿qué papel pueden jugar en la mejora de nuestro…
Empieza el club rose con Biotherm

Club rose: ¿Nos re-energizamos con Biotherm?

¿Nos re-energizamos? Tener energía, sentirse bien por dentro y por fuera es lo que queremos todos. Pero, ¿cómo conseguirlo? Los cambios bruscos de temperatura, las hormonas o los tratamientos hacen que nos sintamos cansados y que no nos…
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Clases de Pilates gratuitas durante ‘octubre rosa’

Os hemos hablado del Pilates más de una vez, y nos encanta. Hoy queremos hablaros de la iniciativa voluntaria que han puesto en marcha los educadores de la escuela internacional Polestar Pilates en nuestro país. Además de organizar…
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Cómo evitar el dolor de espalda con Pilates

Joseph Pilates, el padre de la disciplina a la que dio nombre, ayudó a miles de enfermos de guerra a rehabilitarse gracias a una brillante idea. A este sanitario alemán se le ocurrió movilizar a los pacientes en cama mediante ejercicios…

Terapias complementarias para paliar los efectos secundarios

En Estados Unidos, el Centro de Medicina Integradora del MD Anderson Cancer Center ofrece, como parte del programa de Oncología Integradora, una serie de servicios que atienden los aspectos físico, social y mental o espiritual de la persona,…