Coronavirus y cáncer: ¿Qué ejercicios físicos practicar en casa?
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Coronavirus y cáncer: ¿Qué ejercicios físicos practicar en casa?

Con el coronavirus, estamos todos en casa. Uno de los inconvenientes de esta situación es que los pacientes de cáncer no pueden acudir ni a rehabilitación ni a sus clases de gim. Beneficios de practicar un ejercicio físico Está comprobado…
¿EJERCICIO ONCOLÓGICO? ¿DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?
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Ejercicio oncológico. ¿De qué estamos hablando?

En los últimos años están surgiendo distintas iniciativas de actividad física destinadas a personas que han pasado por el cáncer. Algunas se presentan como “ejercicio físico oncológico” o, como mínimo, con el último término asociado…
Disfrutar de las comidas y cenas de Navidad  y Nochevieja FotoHannah Pemberton on Unsplash
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Disfrutar de las comidas y cenas de Navidad y Nochevieja

Padecer cáncer no significa renunciar a los pequeños placeres de la vida sobre todo en Navidad y Nochevieja que suelen ser sinónimos de encuentros con la familia.  Disfrutar de las comidas y cenas durante las fiestas  Se acercan…
Fatiga y ejercicio físico:Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
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Fatiga: sin fuerzas pero con razones para entrenar

Casi a diario podemos encontrar publicaciones y noticias que inciden en el factor preventivo que la alimentación y la actividad física tienen contra esta enfermedad, y cuando se padece, la presión aumenta. Cambios dietéticos  Los…
Que no te pare el linfedema Foto: Becca Matimba on Unsplash

Que no te pare el linfedema

Ejercicio físico y linfedema Gracias a los avances en las técnicas quirúrgicas y las investigaciones realizadas en este campo, existe una mayor conciencia e incluso control sobre este efecto secundario. No obstante, sigue teniendo…
Con cáncer, protégete del sol SOL_LIMO
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Con cáncer, protégete del sol… …y no renuncies a sentirte bien

Las personas con cáncer, por la propia enfermedad o por el hecho de recibir tratamientos que en la mayoría de casos suelen ser fotosensibilizantes (provocan que la piel se vuelva más sensible a la luz solar), deben tener especial cuidado…
Programa VEnCE Foto Simon Hajducki on Unsplash
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Vive, Entrena, Cáncer Enfrenta: nace el programa VEnCE

Entrevistamos a Marta Montil, profesora de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapia de la Universidad Europea, e integrante del programa VEnCE, Lidia Brea, directora del Máster Universitario en Actividad…
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Crononutrición o cómo evitar ganar peso

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de otras enfermedades crónicas prevalentes de alto impacto sociosanitario como la hipertensión arterial, dislipemia o diabetes mellitus tipo 2. Otras condiciones que…
Screening, dieta y ejercicio, claves para la prevención de cáncer de mama Foto: Ana Tavares on Unsplash
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Screening, dieta y ejercicio, claves para la prevención de cáncer de mama

El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre la población femenina española con más de 26.000 nuevos casos el pasado año en España. Unas tasas que ponen el foco en la importancia de la prevención donde el screening, la dieta y el…
Dieta inflamatoria y cáncer de mama Foto Photo by Aaina Sharma on Unsplash
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Dieta inflamatoria y cáncer de mama

En España, una de cada ocho mujeres sufrirá cáncer de mama a lo largo de su vida. Es el el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Se estima que en Europa la probabilidad de desarrollar un cáncer de mama antes…
terapias complementarias
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¿A favor o en contra de las terapias complementarias?

Terapias 'diferentes' Soy Leyre Contreras, mujer y madre de dos hijos. Fui diagnosticada de cáncer de mama, triple negativo, a la edad de 38 años. Quiero compartir con vosotros mi experiencia con las “terapias diferentes”. Cuando dices…
sequedad vaginal
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¿La sequedad vaginal tiene remedio?

¿La sequedad vaginal tiene remedio? Gracias a la ayuda del Dr. José Luis Prieto, especialista en obstetricia y ginecología en el Hospital Nuestra Señora del Rosario en Madrid, vamos a intentar entender lo que nos pasa desde un…