El ayuno intermitente
Por Paola Garcia Costas
Según un estudio de la University of Southern California en ratones, el ayuno intermitente aumentaría la eficacia hormonal contra el cáncer.
El ayuno intermitente, tan “publicitado” por celebrities…
Paliar los efectos secundarios vía la alimentación
El cáncer de mama, debido especialmente a los tratamientos pero también a la propia enfermedad, ocasiona efectos secundarios sobre el aparato digestivo que se pueden paliar con unos hábitos y dieta adecuados, según han descrito dos expertas…
Disfrutar de las comidas y cenas de Navidad y Nochevieja
Padecer cáncer no significa renunciar a los pequeños placeres de la vida sobre todo en Navidad y Nochevieja que suelen ser sinónimos de encuentros con la familia.
Disfrutar de las comidas y cenas durante las fiestas
Se acercan…
Dieta inflamatoria y cáncer de mama
En España, una de cada ocho mujeres sufrirá cáncer de mama a lo largo de su vida. Es el el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Se estima que en Europa la probabilidad de desarrollar un cáncer de mama antes…
El papel del nutricionista y de una buena alimentación durante un cáncer
La figura del nutricionista y el tratamiento oncológico
La figura del nutricionista con pacientes en tratamiento oncológico o con personas que hayan superado un cáncer es fundamental. Uno de los síntomas del cáncer es la pérdida de…
Consejos para cuidar tu linfedema este verano
Verano y linfedema
Cuando llega el verano y sube la temperatura, nuestro cuerpo reacciona acumulando más líquidos que cuando hace frío, debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y el aumento de permeabilidad. Esto hace que tanto el…
¿Cómo alimentarse durante las fiestas?
¿Cómo alimentarse durante las fiestas? Se acerca la época de los grandes excesos, es decir, Navidad. Quien más y quien menos se echa a temblar por la que se avecina… Y es que no hay forma de librarse año tras año de las comilonas. Ante…
¿Qué alimentos hay que comer para tener una piel saludable?
La nutrición y los hábitos sanos influyen en la piel. Según la Dra. Paloma Cornejo, miembro de Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), seguir hábitos muy fáciles de manera diaria puede prevenir sorpresas. “Fundamentalmente,…
El boom de los suplementos alimenticios
Ya son una 'legión' los hombres y las mujeres adictos a los suplementos alimenticios en todo Occidente, y parece que su número va en aumento. De hecho, el mercado de estos productos (concentrados de vitaminas, minerales, oligoelementos,…
¿La comida rápida puede ser saludable?
Pizzas, hamburguesas, perritos, kebabs, patatas fritas… la lista de 'pecados' es inagotable. Sabemos que son alimentos poco saludables, que nos engordan y que no nos ayudan a ir al baño, pero aun así caemos rendidos a sus pies en cuanto…
¿Sí o no al pan?
El pan, tan presente en las dietas de nuestros antepasados, se ha convertido en nuestro enemigo desde hace varios años. Miedo a engordar, regímenes drásticos, información errónea son algunos de los culpables de su mala publicidad. Curiosamente,…
Las legumbres en nuestra vida
Las legumbres forman parte de la vida cotidiana de los Españoles, o eso pensábamos hasta hoy. Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), la ingesta media diaria de legumbres por habitante en nuestro país se sitúa…