
Una buena alimentación tanto en el hombre como en la mujer mejora la fertilidad
Mejorar la fertilidad depende en gran medida del buen estado nutricional de la mujer, pero también del hombre. Y es que, cada vez más estudios determinan la importancia del estado nutricional del padre en la futura salud del feto, en el…

Respuestas a las preguntas que seguro te has hecho sobre los alimentos y el cáncer (2ª parte)
¿Qué beneficios tiene el aceite de oliva virgen extra (AOVE) en el cáncer de mama?
Todos conocemos los efectos beneficiosos del aceite de oliva virgen extra, en crudo, el producto estrella de nuestra dieta mediterránea. Contiene…

Respuestas a las preguntas que seguro te has hecho sobre los alimentos y el cáncer (1ª parte)
¿Puedo tomar soja si tengo cáncer de mama?
Según los datos de algunos estudios científicos podemos concluir que la soja es un alimento beneficioso siempre que su consumo sea moderado, 1-3 raciones al día, y sean alimentos con buena…

Casi un 20% de los españoles no lee las etiquetas de los alimentos que consumen
El pasado mes de diciembre entró en vigor el nuevo reglamento para regular el etiquetado de los alimentos. Con ello, se pretendía dar mayor visibilidad a las informaciones que contienen estas etiquetas y ayudar a los consumidores a tener…

‘Tips’ de hidratación saludable para el verano
El aumento de la temperatura ambiental hace que tengamos que estar mucho más atentos de nuestras necesidades de ingesta de líquidos. Tanto si realizamos algún esfuerzo físico como si permanecemos menos activos en la oficina…

Por qué huir de las grasas
Y no es porque sea una cantinela ya aprendida, tiene su justificación. La sobrecarga energética en la dieta debida a un alto contenido en grasas, junto con la inactividad física, la obesidad y la reducción de alimentos hipocalóricos,…

Comer bien para vivir mejor
Según estudios científicos, un 5% de los cánceres son hereditarios, y el otro 95% son de causa ambiental siendo los agentes carcinógenos favorecedores del cáncer, mejor conocidos: tabaco, exceso en el consumo de alcohol, una dieta …

Comer durante el tratamiento del cáncer
La Fundación Alicia ha elaborado conjuntamente con el Instituto Catalán de Oncología, trabajando con especialistas, personal sanitario y grupos de pacientes, una colección de publicaciones de pequeño formato con recomendaciones alimentarias…

El robot NAO enseña a los niños hábitos saludables
Carrefour ha puesto en marcha un programa de alimentación y hábitos saludables dirigido a los más pequeños del hogar y que cuenta con la colaboración de la Fundación Española de Nutrición (FEN). Este programa, presentado hoy en un…

Los cinco básicos para una vida saludable
El próximo 7 de abril se celebra el ‘Día Mundial de la Salud’, una ocasión encargada de recordarnos la importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable y que, a la vez, pone de relieve las carencias de nuestros hábitos diarios…

Los españoles eligen los lácteos como alimento indispensable en su dieta y prescinden de los cereales y la carne
La base de una buena alimentación es una dieta variada y equilibrada. Para conseguirlo, la pirámide nutricional estipula los productos que deben tomarse en mayor cantidad y aquellos cuyo consumo se debe controlar. Cereales, arroz y pasta…

Comer brócoli ayuda a reducir el riesgo de cáncer
El Laboratorio de Fitoquímica del Departamento de Ciencia y Tecnología de los Alimentos de CEBAS-CSIC, que colabora de forma activa con la asociación sin ánimo de lucro +Brócoli, determina que una dieta rica en vegetales de la familia…