El boom de los suplementos alimenticios
Ya son una 'legión' los hombres y las mujeres adictos a los suplementos alimenticios en todo Occidente, y parece que su número va en aumento. De hecho, el mercado de estos productos (concentrados de vitaminas, minerales, oligoelementos,…
Ideas de decoración para nuestras terrazas
La decoración tiene su importancia en nuestro bienestar. Si tenemos la suerte de contar con un balcón o una terraza, hay que pensar en este espacio como uno más de la casa y sacarle el máxima partido. Con la ayuda de Ikea vamos a ver…
Reflexoterapia, una ayuda frente al cáncer
La reflexoterapia, según el Observatorio de Terapias Naturales, es una de las técnicas que más se usan en España, con un 16% en frecuencia de utilización. En el informe de situación de las terapias naturales elaborado en 2011…
Bañadores: disfruta del verano sin renunciar a la comodidad
Las marcas especializadas en lencería para mujeres con mastectomía como Garance y ABC Breast Care Ibérica ofrecen bañadores y biquinis con las mismas características de comodidad que su lencería sin renunciar a la belleza. También Amoena…
Cómo evitar las cistitis
La cistitis es una infección que afecta principalmente a mujeres. La Asociación Española de Urología ha presentado un guía multidiscilplinar sobre la cistitis y en ella cuenta que las mujeres tienen la uretra más corta y eso facilita el…
Bruxismo o rechiño de dientes
El bruxismo llamado "rechiño de dientes" afecta cada vez a más personas. Pero, ¿en qué consiste? Se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y además se mueven de atrás a adelante y viceversa, generalmente…
La belleza está en los ojos de quien la mira
La belleza está en los ojos de quien la mira. A menudo, las personas nos miramos a través de los ojos de nuestras creencias y/o de su combinación resultante con el estado de humor. Si nos levantamos con el pie izquierdo -figuradamente hablando-…
Turbante para estar divina
Un turbante para estar divina
Por supuesto que sí. Pero ¿qué es un turbante?
Turbante: "Tocado propio de las culturas orientales, que consiste en una faja larga de tela que se enrolla alrededor de la cabeza". Así define la RAE este…
Cómo evitar el dolor de espalda con Pilates
Joseph Pilates, el padre de la disciplina a la que dio nombre, ayudó a miles de enfermos de guerra a rehabilitarse gracias a una brillante idea. A este sanitario alemán se le ocurrió movilizar a los pacientes en cama mediante ejercicios…
¿Puede una mujer de hoy tener una vida saludable?
¿Una mujer puede alcanzar en 2016 un estado de bienestar y de vida saludable? El Instituto DKV a través de su III estudio de hábitos de vida soluble y bienestar en la mujer nos ha demostrado que debemos cambiar nuestra forma de vivir para…
¿La comida rápida puede ser saludable?
Pizzas, hamburguesas, perritos, kebabs, patatas fritas… la lista de 'pecados' es inagotable. Sabemos que son alimentos poco saludables, que nos engordan y que no nos ayudan a ir al baño, pero aun así caemos rendidos a sus pies en cuanto…
¿Sí o no al pan?
El pan, tan presente en las dietas de nuestros antepasados, se ha convertido en nuestro enemigo desde hace varios años. Miedo a engordar, regímenes drásticos, información errónea son algunos de los culpables de su mala publicidad. Curiosamente,…