La próstata sí importa

La próstata sí importa, y es importante que lejos de avergonzarse y no atreverse a consultar, los hombres acudan al médico a la mínima duda. Curiosamente, suelen ser las mujeres que preguntan y se informan sobre los signos de la enfermedad…
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Diez ‘reglas de oro’ de una buena alimentación

1)      Omega 3 para un pelo más brillante: “La incorporación a la dieta de alimentos ricos en Omega 3, como las nueces y los pescados azules, previene la sequedad del pelo y le da un mayor brillo, ya que favorece la producción de…

Los trajes de baño de Adela & Viki

Verse bien para sentirse bien Desde hace 20 años, dos amigas, Adela Penedo y Viki Orgaz, diseñan trajes de baño. Sus modelos han ido adaptándose a las necesidades de las mujeres reales, cada una con su cuerpo y con esas zonas que hay que…
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La vida es maravillosa

La vida es maravillosa… excepto cuando no lo es Si bien puede serlo, si abrimos los ojos y nos dedicamos a observar la belleza que se puede vivir en cada momento, fugaz, que nunca más volverá, excepto que lo absorbamos con todas y cada…
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Todo lo que el ejercicio físico puede hacer por ti

Previene las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrales, protege frente al sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis y la artrosis. Y no solo esto. Su práctica influye también en la salud emocional, reduciendo el riesgo…

Bebedor de riesgo

Una o dos copas de vino en la comida, la caña del aperitivo, la copa en la cena y el combinado al salir del trabajo… Sumados todos ellos, a simple vista, pueden parecer cifras de consumo inofensivas, pero no lo son. De hecho, los datos constatan…
Fundación Alícia

Fundación Alícia o la importancia de saber comer

La Fundación Alícia nace en 2003, tras la restauración del Monasterio de San Benet −antigua residencia secundaria de la familia del pintor Ramón Casas y emblema histórico de la región− y la creación de un centro de convenciones…

Endometriosis, una enfermedad silenciosa…

La endometriosis es una enfermedad poca conocida aunque muchas mujeres la estén padeciendo. La Dra. Fulvia Mancini*, ginecóloga experta en fertilidad, nos explica en qué consiste. La endometriosis se define como la implantación y crecimiento…
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Consejos para despedirse del invierno

Estamos a punto de despedirnos del invierno y para prepararnos, Alta Pouramini ha seleccionado cinco alimentos que pueden ayudar a cuidarnos y a reforzar nuestro sistema inmunitario. Así podremos hacer frente a resfriados y a la vez depurar…
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Alteraciones del olor y/o sabor: consejos y receta

Si tienes alteraciones del gusto o del olfato durante los tratamientos, te dejamos con los consejos que preconiza la Dra. Rocio Fonseca. Enjuagues con bicarbonato antes de las comidas; pueden disminuir el sabor metálico así como como…

Queda bien contigo por encima de todas las cosas

“Exprésate. Haz aquello en lo que creas. Renuncia a lo que no te sirve. Muéstrate tal como eres. No quedes bien con nadie que no seas tú. Atrévete a vivir en sinceridad. Nada ni nadie en el mundo, se merece que pagues el precio de vivir…
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Viajar con cáncer: viajar informado es viajar más seguro

Viajar, un simbolismo Los viajes están plagados de simbolismo para muchos pacientes ya que suelen programarse en momentos muy específicos, como en los ‘descansos’ durante los tratamientos, en las épocas en las que te sientes…