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Que no te pare el linfedema Foto: Becca Matimba on Unsplash

Que no te pare el linfedema

Ejercicio físico y linfedema Gracias a los avances en las técnicas quirúrgicas y las investigaciones realizadas en este campo, existe una mayor conciencia e incluso control sobre este efecto secundario. No obstante, sigue teniendo…
Tatuaje Foto ©Nathalie Kaïd
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El tatuaje como terapia

Si las redes sociales me han enseñado algo es que no es fácil aceptar nuestra imagen tras un cáncer. Hace falta mucho valor para hacerse a la idea de que nuestro cuerpo ha cambiado y admitir esta realidad. A muchas mujeres les cuesta desnudarse,…
El secreto del intestino Foto Tijana Tix (Pexels)
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El ‘secreto del intestino’: 100.000 millones de microbios

Son invisibles al ojo humano, organismos unicelulares (miden una milésima parte de un milímetro), pero se les cataloga como grandes enemigos por ser responsables de grandes pandemias. Se trata de los microbios, los verdaderos ‘reyes’ de…
Eloisa
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Luces y sombras o la historia de Eloisa

A Eloisa no le gustaba su cuerpo. Es más, lo odiaba por no estar en línea con los que las revistas nos presentan diariamente, hasta la saciedad. Curiosamente, son sus hijos y la enfermedad lo que le ha permitido abrir los ojos. “Este cuerpo…
Cuidados corporales jennifer-burk-159621-unsplash

En mayo, cuida tu cuerpo… y tu mente

Generalmente al comenzar la primavera se desata la locura por cuidarnos para lucir estupendas en verano. Mayo supone el sprint final de la operación bikini pero en este post no os vamos a proponer productos para adelgazar, eliminar líquidos…
Regalos de última hora para sorprender esta navidad

Regalos de última hora para sorprender esta navidad

De lo bueno lo mejor. Es inevitable este mes traeros una selección de regalos para las beauty addicts de la casa con los que, seguro, las vais a dejar boquiabiertas. Quedan apenas unas horas para que venga Papa Noel y unos cuantos días para…
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Cómo evitar el dolor de espalda con Pilates

Joseph Pilates, el padre de la disciplina a la que dio nombre, ayudó a miles de enfermos de guerra a rehabilitarse gracias a una brillante idea. A este sanitario alemán se le ocurrió movilizar a los pacientes en cama mediante ejercicios…

El yoga en el club rose

El yoga está de moda, y qué mejor que adentrarnos en el Zentro Yoga Madrid con Mireya Semelas para que nos guíe y nos explique en qué consiste. Todo el mundo puede practicar yoga y, sin duda, es la primera ventaja de esta técnica. La segunda…
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Mimarse con Karma de Rituals

The Ritual of Karma es el nombre de la colección limitada de verano que nos propone la firma Rituals Si seguimos el planteamiento del karma, recibimos lo que damos. Cuidarse, mimarse, tener pensamientos positivos nos permiten alcanzar una…

Sexualidad en el club rose

La sexualidad es un tema que sigue siendo tabú aunque cada vez nos atrevemos a hablar más y más de ello. Si no hay sexo, no hay vida... mejor disfrutarlo. Nos reunimos en The Westin Palace en Madrid  para disfrutar de una tarde entre…
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La ruta de los aceites

Hace años, cuando me proponían aceites como tratamientos  para la piel, mi reacción era siempre el rechazo. Tenía la sensación de que me iban a dejar la cara con brillo y granos o el cuerpo pegajoso, además de manchar mi ropa. ¡Bueno,…