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El boom de los suplementos alimenticios

Ya son una 'legión' los hombres y las mujeres adictos a los suplementos alimenticios en todo Occidente, y parece que su número va en aumento. De hecho, el mercado de estos productos (concentrados de vitaminas, minerales, oligoelementos,…
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¿Sí o no al pan?

El pan, tan presente en las dietas de nuestros antepasados, se ha convertido en nuestro enemigo desde hace varios años. Miedo a engordar, regímenes drásticos, información errónea son algunos de los culpables de su mala publicidad. Curiosamente,…
Comer bien durante la quimio
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Dieta durante la quimioterapia

La base para comer bien durante la quimioterapia es una buena dieta.  Te proporcionará lo que necesitas para mantener tu organismo en buena forma. También te ayudará a controlar algunos posibles efectos secundarios de la quimioterapia. Pensar…

Obesidad y sobrepeso

España es uno de los países desarrollados con mayores tasas de diabetes y obesidad, ya que más del 60% de los adultos presenta sobrepeso u obesidad y cerca del 14% tienen diabetes. Además, es el país europeo con mayores tasas de obesidad…
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Comer bien para vivir mejor

Según estudios científicos, un 5% de los cánceres son hereditarios, y el otro 95% son de causa ambiental siendo los agentes carcinógenos favorecedores del cáncer, mejor conocidos: tabaco, exceso en el consumo de alcohol, una dieta …
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Diez consejos para que la piel sobreviva a los excesos festivos

Hablando del cáncer entre nosotras toma nota de estos consejos que ofrece la AEDV si quieres que tu piel sobreviva a los excesos festivos:  La piel es un órgano vivo, activo, en constante cambio, que no sólo nos protege del medio ambiente,…

Día Mundial de la Salud: dieta equilibrada, ejercicio físico, evitar el alcohol y no fumar

Coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Salud, el 7 de abril, que se dedica en esta ocasión a las enfermedades transmitidas por vectores (animales, entre ellos parásitos), la Comunidad de Madrid recuerda la importancia de…
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Cómo incluir 5 bocados de salud al día

Siguiendo una serie de hábitos saludables muy sencillos puedes conseguir una dieta saludable: Come mucha fibra Intenta comer una porción de alimentos altos en fibra al día. Debes reemplazar estos alimentos bajos en fibra: pan blanco, cereales,…