Entradas

Servicios de ejercicio físico oncológico
Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas
¿Dónde acudir siendo un paciente oncológico?
De todas las barreras que pueden dificultar la práctica de ejercicio físico por parte de pacientes/supervivientes de cáncer, en esta ocasión…

Encontrar motivación para hacer ejercicio
Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas
Es la pregunta del millón: ¿cómo encontrar la motivación para hacer ejercicio? Motivarse para entrenar puede ser difícil, en principio por esas excusas generalizadas del «no tengo tiempo»…

Actividades cuerpo-mente y cáncer
Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas
Las actividades cuerpo-mente, ligeras, que no suponen demasiado esfuerzo físico, e incluso relativamente asequibles, son muy populares. Pero ¿qué papel pueden jugar en la mejora de nuestro…

Edición otoño-invierno de Revista La Vida en Rosa
Nuestra revista La Vida en Rosa dirigida a pacientes de cáncer (todo tipo de cáncer), a sus familiares y allegados así como a todas las personas interesadas en la temática, te presenta su edición de otoño-invierno 2022.
Dos versiones
La…

Coronavirus y cáncer: ¿Qué ejercicios físicos practicar en casa?
Con el coronavirus, estamos todos en casa. Uno de los inconvenientes de esta situación es que los pacientes de cáncer no pueden acudir ni a rehabilitación ni a sus clases de gim.
Beneficios de practicar un ejercicio físico
Está comprobado…

Fatiga: sin fuerzas pero con razones para entrenar
Casi a diario podemos encontrar publicaciones y noticias que inciden en el factor preventivo que la alimentación y la actividad física tienen contra esta enfermedad, y cuando se padece, la presión aumenta.
Cambios dietéticos
Los…

Screening, dieta y ejercicio, claves para la prevención de cáncer de mama
El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre la población femenina española con más de 26.000 nuevos casos el pasado año en España. Unas tasas que ponen el foco en la importancia de la prevención donde el screening, la dieta y el…

No olvidemos cuidar de nosotras
Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer
Vamos a aprovechar esta fecha para recordar, gracias a la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la importancia de la prevención primaria y secundaria en los diferentes tumores que…

Natación y cáncer
He visto a Carolina en la piscina del Real Canoe en Madrid durante meses sin pelo pero siempre maquillada y con una sonrisa enorme. Hasta que un día, me puse en contacto con ella.
Su historia
Carolina tenía 38 años cuando, jugando con…

Bajar la incidencia de casos de cáncer es posible
La Sociedad Española de Oncología Médica acaba de presentar las cifras del cáncer en nuestro país. No es un secreto: la incidencia de cáncer en España está aumentando.
¿Por qué sigue aumentando el número de casos?
Somos el segundo…

La hora blanca, cuando el yoga ayuda a vivir mejor el cáncer
Para saber más sobre esta práctica, hemos hablado con Lourdes Vida, fundadora de Oyoga, centro que organiza clases gratuitas para pacientes de cáncer en Sevilla.
¿Cómo surgió la idea de organizar clases para pacientes de cáncer?
La…

Enfermedad cardiológica y cáncer de mama
La insuficiencia cardiaca es uno de los efectos secundarios de los tratamientos de cáncer de mama. Si bien es verdad que gracias a ellos estamos salvando muchas vidas (cada vez más), no está mal hablar del tema.
Los efectos secundarios…