Entradas
La presencia de linfedema no es un limitante para hacer ejercicio
Por Aida Tórtola
El riesgo de aparición de linfedema es una consideración a tener en cuenta por parte de los cirujanos aunque no todos ellos están de acuerdo en prescribir ejercicio físico o en el momento en que este puede empezar a…
¿Cómo puedo mejorar mi capacidad cardiovascular?
Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas
Una vez conocemos las recomendaciones de ejercicio físico cardiovascular, y los beneficios que pueden obtenerse cuando este se realiza al menos a intensidad moderada, resulta interesante repasar…