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¿Actividad, ejercicio físico o deporte?
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¿Actividad, ejercicio físico o deporte?

Por Aida Tórtola YA TENGO UN ESTILO DE VIDA ACTIVO ¿CUENTA COMO EJERCICIO? Aunque en términos generales pasamos sentados muchas horas al día (1), algunas personas tienen un alto índice de actividad física: se desplazan andando o en bicicleta;…
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El 47% de la población española se declara sedentaria

La obesidad relacionada con el sedentarismo trae consigo el desarrollo de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y dislipemia aterogénica por lo que, según indican los expertos en cardiología, en los próximos años asistiremos…