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Receta de espinacas salteadas

Durante el mes de marzo, te vamos a dar ideas de recetas saludables y deliciosas pensadas para toda la familia. Porque comer bien es el primer paso para prevenir muchas enfermedades y combatir el sobrepeso. 1ª receta: Espinacas salteadas…
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Menú de navidad: Crema de apio y manzana

Empezamos por el entrante, una crema de apio y manzana. Ingredientes: 1 puerro Medio kilo de apio 4 manzanas Una cucharada pequeña de curry en polvo 1 litro de caldo de pollo. Picamos el puerro y el apio finamente y lo…
club Rose
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Paté de remolacha y nueces

Ingredientes para 4 personas  50 gr. de nueces * 1 cucharada de semillas de comino/comino en polvo (opcional) 15 gr. de pan duro, sin corteza y cortado en trocitos 200 gr. de remolacha cocida, cortada en dados 1 cucharada de…
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Crema de calabaza, patata y yogur natural

Esta receta es adecuada si tienes diarrea. Ingredientes para 4 personas 1 kg de calabaza peladas 4 patatas grandes 3 yogures naturales cremosos 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra Elaboración Preparamos…