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Beneficios del entrenamiento de fuerza
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Beneficios del entrenamiento de fuerza

Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas El entrenamiento de fuerza es un básico indispensable, y en los últimos años se ha potenciado su aplicación en todo tipo de poblaciones. Además, podemos entrenar fuerza tanto en salas de…
Beneficios del Ejercicio cardiovascularholly-mandarich-UVyOfX3v0Ls-unsplash
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El ejercicio cardiovascular

Por Aida Tórtola @menos.lazos_y_mas.zapatillas De modo general, nos referimos a «ejercicio cardiovascular» cuando pensamos en actividades de cierta duración y que suelen ser cíclicas, como nadar, caminar o correr. Cada una de estas actividades,…
Cáncer de tiroides Foto: Ellen Qin on Unsplash

El cáncer de tiroides, un cáncer del que poco se habla

El tiroides es una glándula situada en la parte anterior del cuello que regula el metabolismo del cuerpo. Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas. Las afecciones del tiroides hacen que se produzca demasiada o muy poca…