¿Qué significa vivir plenamente?
¿Vivir al máximo es lo mismo para un contable en Shanghai que para un arquitecto en Nueva Delhi, o un artista callejero en Sao Paulo? ¿Qué pasa con un trabajador de una fábrica en Detroit o una mamá primeriza en Berlín? En el mundo…
Ver el espectáculo de la berrea para apoyar a la investigación oncológica
La empresa Toledo Natura, dedicada al ecoturismo y al turismo de naturaleza y especializada en excursiones para ver fauna, organiza desde el 15 de septiembre y hasta el 12 de octubre salidas diarias para observar a los ciervos en celo en los…
La dieta mediterránea puede reducir hasta en dos terceras partes el riesgo de sufrir cáncer de mama
Según un estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine, la dieta mediterránea reduce en dos terceras partes el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Así lo ha demostrado un ensayo clínico de gran tamaño coordinado por la…
Solo el 20% de las madrileñas asegura mantener hábitos de vida saludables de forma regular
El ajetreado ritmo de vida de la sociedad actual impide mantener un adecuado equilibrio entre una correcta alimentación, la práctica de actividades físicas o deportivas de forma continuada y el cumplimiento de los tiempos recomendados…
Consejos para mantener tu peso a raya
Si has ganado o perdido peso durante los tratamientos, estos consejos nutricionales te pueden ayudar para mantenerte en un peso saludable o volver a tu talla anterior.
Aumento de peso
Consulta siempre a tu oncólogo antes de seguir…
El verano es la mejor época para fomentar la dieta mediterránea
Cada año, por estas fechas, surge la cuestión de la “dieta del verano” y la respuesta a esta, aparentemente sencilla pregunta, tiene más implicaciones de las que en principio pudiera parecer.
La época estival, coincidente en la…
Alimentos para que tus visitas al baño sean las justas, ni más ni menos
A continuación te ofrecemos consejos para afrontar aquellas situaciones en las que la ingesta de alimentos se ve afectada por las complicaciones de los tratamientos, para que puedas adaptar tu alimentación según los síntomas que presentes.
Diarrea
Consejos
Bebe…
15 trucos para proteger tu hogar del calor y ahorrar en la factura de la luz
Un aire acondicionado eficiente puede gastar más de 600 kWh al año, lo que supone aproximadamente el 15% del total de los 3.500 - 4.000 kWh de gasto anual de un hogar medio, según recoge el Observatorio DKV Salud y Medio Ambiente 2015.…
Cada hogar español arroja a la basura 76 kilos de comida al año
Cada hogar español desperdicia 76 kg de comida al año, según los datos de la Confederación Española de Cooperativas de Consumidores y Usuarios (HISPACOP), avalados por el Instituto Nacional de Consumo (INC). “El calor del verano acelera…
Biodanza, la danza de la vida
No es una terapia, aunque sí terapéutica. Creada por el psicólogo chileno Rolando Toro, Biodanza trabaja con la parte sana de la persona. A través de música, movimiento y el grupo, este sistema ayuda a…
I FIT GOOD
Arantxa de Lorenzo pasó de ser restauradora de escultura a montar Shape Up!, un gimnasio nada convencional imaginado para toda la familia donde ideó el programa I Fit Good. Después de pasar por dos cánceres de mama y un cáncer…
¿Cómo debes comer si estás con la quimioterapia?
Por tu propia experiencia, ya sabes que los tratamientos oncológicos pueden provocar efectos secundarios que causan problemas para comer y/o disminución de apetito. Sin embargo, es fundamental que te alimentes e hidrates bien. Sabemos…