Testimonio de Meni
Mi cáncer llegó cuando estaba entrando en una de las mejores etapas de mi vida: recién disfrutando de la maravillosa adolescencia de los 40, esa que te revoluciona las hormonas, el cuerpo, la mente y a menudo la vida. Y aunque llegué…
Recuperar la pareja erótica
Según los estudios, el cáncer de mama tiene un impacto negativo en la calidad de vida y en la sexualidad de las pacientes. El funcionamiento sexual puede verse afectado por la propia enfermedad y también por el dolor, la ansiedad,…
¿Y tú qué crees? ¿la depresión se cura?
Este trastorno de salud mental tiene, según el estudio ‘European Study of the Epidemiology of Mental Disorders’, una prevalencia-vida en nuestro país del 10,6%, y acarrea “el 1% del gasto del producto interior bruto…
Musicoterapia
El MD Anderson Cancer Center propone de forma gratuita en diciembre un taller de musicoterapia. Carla Navarro, musicoterapeuta, hablará de la música como herramienta para expresarse emocionalmente, mejorar su bienestar…
Taller de Zentangle: relajarse dibujando
El próximo viernes 16 de Octubre, de 11:00 a 13:00 h se celebrará en la sede de GEPAC (C/San Nicolás, entrada por C/ Noblejas 1), un taller impartido por la profesora María Tovar, de Zentangle, técnica que, a través de trazos, consigue…
Imagen corporal: más que un ‘modelo social’ de belleza
Si hemos sido intervenidas quirúrgicamente, las cicatrices nos pueden resultar difíciles de asumir. También el que los tratamientos nos dejen huellas más o menos visibles en nuestro cuerpo. En otros casos, los efectos secundarios como…
La importancia de la Psicología
Creada en julio de 2014, la Fundación María Jesús Álava Reyes, persigue el interés de su fundadora y presidenta, por la investigación, el estudio y la difusión de la psicología como disciplina central en el desarrollo humano y social…
Cáncer y pareja
Aprender a convivir con el proceso oncológico dependerá más de la calidad de la relación antes del diagnóstico y de la forma de ser de cada miembro que de la enfermedad.
Cada año, en nuestro país se diagnostican 220.000 nuevos…
Los cambios físicos y la autoestima
Al superar un proceso oncológico, es común que convivas con ciertos cambios físicos que afecten a la imagen que tienes de ti misma. El término autoimagen hace referencia a las percepciones y sensaciones sobre tu propio cuerpo o…
5 consejos para prevenir el síndrome posvacacional
Lo que te entristece cuando piensas en la vuelta al trabajo no es la pena por dejar atrás un periodo vacacional en el que has descansado y desconectado. Se trata de la angustia de saber que vuelves al trabajo o a la estresante rutina habitual.…
Encuentra apoyo en los grupos de autoayuda
La mujeres damos mucha importancia a los grupos de apoyo para salir de situaciones difíciles y buscar soluciones a problemas individuales o colectivos. En los grupos de autoayuda podemos informarnos, aprender a vivir con la enfermedad…
Los cuidados de los acompañantes y cuidadores de pacientes oncológicos
Dada la complejidad de las demandas asistenciales del paciente oncológico, diversos estudios se han referido a las afectaciones a que está expuesto el personal sanitario, y especialmente, el personal de enfermería que brinda…